如何在2019年制定切实可行的目标:还为时未晚!

很难相信我们已经过了19年16天了。我不敢相信我们已经完成了一月份的一半。似乎我们只是在期待2019年,但现在我们已经到了。15天刚过去,可能很难赶上!

嗯……2018,就像其他年份一样,如果有起伏,对于我自己和我个人认识的许多人。去年的最后一个季度,我的健康状况一落千丈。上个季度的大部分时间我都生病了,这真让我很不舒服。没什么大不了的。我不相信。但对我来说,从床上起来感到鼓舞和动力是非常有挑战性的。假期里,我试着表现出我最好的一面,但没有上帝的恩典,我真的做不到。亚博投注app

但这个悲伤的故事已经够多了。因为我在这里,我还活着,我已经准备好迎接2019年的到来,到本文撰写之时,我仍在设定目标。

如果你今年还没有制定目标,不要烦恼。还不算太晚。你仍然可以做到。不要让这一年过得太久而没有任何安排。你听说过这句话吗?“如果你不计划,你打算失败。”没错。我记得那些年我没有写下任何东西。它们都在我的脑海里。

不设定和写下你的目标的问题是你很容易分心,在你意识到之前,在你意识到你没有完成任何事情之前,你会走得太远太久。是的,有自发性和自由精神是很有趣的,但是如果你想成功,写下你的目标是必须的。

也就是说,你如何在2019年制定切实可行的目标?不,我不是在说决心。我说的是目标。目标是野心的代名词,目的,理想的效果。dictionary.com将其定义为努力的目标或目标。

问你自己一个大问题:你想在2019年的生活中发生什么?

当然,有些事情你想改变,不管是在你的职业生涯中,健康,家庭或关系。但如果你一次又一次地做同样的事情,年复一年,没有任何结果。现在是时候做些调整了。

下面是你如何在2019年制定切实可行的目标:

  1. 得到一个培养重要的东西日记账/计划员。

    正如我上面提到的,写下你的目标是必须的。把它记在心里根本不起作用。关于写作和写日记,有一些东西可以让我们的思维向成功方向发展,为什么我特别说要获得成功?培养重要的东西规划师?看,很多人不知道从哪里开始设定目标和实现目标。它背后有很多心理因素,我们的心态,以及我们为实现这一目标所采取的行动。那里的大多数规划者只不过是些过时的纸而已。对,在某种程度上,它会让你的思维按日期排列,但目标设定比眼睛更重要,这就是我喜欢的。培养重要的东西计划者。很深。它不仅仅是为你提供一个写下你的目标的空间,然后把它们堆在架子上。这个特别的计划器允许你搜索你真正的自我。对,有一个特定的部分。我特别喜欢这个,因为我发现了一些关于我的事情,我的恐惧,优势,不安全感,成功,以及失败,使我知道如何在生活中导航,并将其作为设定目标和行动步骤的指南。培养什么是重要的计划员允许你以1-10的等级评估生活中的主要领域:健康,关系(配偶/重要的其他)资助,工作,精神和个人成长,工作,娱乐,友谊和家庭。如果你不满意,想要看到一个巨大的变化,那么你就很高兴。这是非常有帮助的,因为它向你展示了你需要努力的领域,然后把你的目标集中在这些领域上,它也鼓励你写下你生活的大图,回顾2018年发生的好事以及面临的挑战,把你的目标定在每月而不是全年,每个月都要评估你的进步。让我告诉你……这个计划者就是你为成功树立正确心态所需要的一切!但这不是为了胆小的人。我必须诚实地说,写下它要求我写下的关于我自己的一些事情,我的生活一开始让我有点兴奋。写了很多东西。但不要让这吓到你。写作是一种治疗。因为这是你的计划和旅程,你不必担心文法是否完美!这不应该是你关心的。把注意力集中在它要求你写下来的每一件事上,因为从长远来看它会帮助你。这里有太多的好东西,不能把这里的一切都说出来。这绝对不是你典型的无聊计划。它色彩丰富,布局得当。另外,这个目标设定贴纸让它更有趣!希望有机会赢得培养计划员,目标设定书和拉链袋如下图所示?明天,迎合我Instagram页面加入一个赠品!

  2. 祈祷!我不知道你的属灵背景是什么,但我是基督徒,心里总有经文:箴言3:6你要全心倚靠耶和华,不要倚靠自己的聪明。以你的一切方式,承认他,他必指引你的道路。”去年年底,尽管祈祷和冥想是我每天早上的例行活动,今年我花了一些时间向上帝问路。当你的目标设定符合上帝的意愿和对你的渴望时,你不可能实现你的目标。
  3. 每季度设定目标,双年份,以及长期目标。根据我的观点和个人经验,大多数目标永远无法实现的原因是,我们设定的目标离我们很远。别误会我。我是一个伟大的梦想家和冒险者。但我也知道,没有目标和行动计划的梦想就是……梦想。一个目标太大,往往会被忽略,因为行动步骤不确定,制定短期目标和长期目标是明智的。上面的“培养什么才重要”计划可以让你设定月度(短期)和全局(长期)目标。健康与健身短期目标的一个例子:减掉10磅。到了这个日期。一个长期目标的例子:成为我目前工作的公司的首席执行官。当你有了这样的目标时,确定你的行动步骤并付诸行动要容易得多。你在消除压力,减少挫折感。

  4. 按照你的目标行动。虽然制定和写下你的目标是必须的,并且极大地有助于保持你的成功之路,同样重要的是要采取行动。如果你写下你的目标却没有付诸行动,那对你没有好处。再一次,“培养重要的东西”计划员有空间写下你的行动步骤,这样更容易思考,确定,并为每个目标写下你的行动步骤。
  5. 进行激光聚焦。如果你担心被困在这些目标上而无法改变它们——不要!你总是有权改变你的目标。然而,也不要心浮气躁。你可以改变一两个目标,一个或两个动作步骤。但不要每个月都改变你的目标。如果你这样做了,然后你就开始分散你的注意力,到年底你将一事无成。保持你的注意力。关注奖品——你的目标。想象一下实现你一直想做的事情的感觉,或者,或者拥有!

我知道2019年对我和我丈夫来说将是一个伟大的一年,我当然也希望你能得到它!有希望地,我能够激励你,鼓励你按照自己的目标行动!

我将给你留下另一个灵感。这是一个插入,与培养什么是重要的计划。

分享:

留下答复

您的电子邮件地址将不会发布。已标记必需字段*

此网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据.